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むくみ解消!!ブログ更新しました♡

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お知らせ

むくみ解消!!ブログ更新しました♡
ルテレ・ボーテでございます。
春一番きましたね〜
最近風が強い事が多すぎてよくわからなくなってきてます(゚o゚;;

本日はムクミについてです!
年中むくみが〜
脚が痛い〜
夕方がとくにひどい〜
などなど女性の敵!!
ですが…
なぜむくみが現れると思いますか?
それは…体からのサインなんですよ…

マッサージや運動
温かい飲み物や食事、ゆったりとした厚手の衣服、適度に暖かい室温…
日常生活のなかで、むくみ予防として気配りできるポイントはいくつもあります。
解消する事も大切!!ですが、
別の側面から考えれば、むくみは身体からのサイン!
不自然な姿勢で作業を続けたり、外気温・室温の低いところに長時間いたり、塩分を取りすぎたり…

「またむくんでる!」と流してしまわずに、脚のむくみを感じたら、体や生活に無理がないか、振り返って考えるようにしてみるといいかもしれません*\(^o^)/*

健康と美のバロメーターとして、むくみを日々注目するようにしてみてください♡

ルテレ・ボーテでは

むくみ解消!!
リンパマッサージやアロママッサージ
が大人気です\(^o^)/
施術後のすっきり感はやみつきです♡
ぜひお試しくださいませ♡

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